W ramach świętowania 20-lecia Poradni odbywa się cykl bezpłatnych warsztatów dla pacjentów, wzmacniających poczucie własnej wartości. Uczestnicy: rozwijają swoje umiejętności, pogłębiają wiedzę, biorąc udział w ćwiczeniach indywidualnych, pracy grupowej, wspólnych dyskusjach, czy analizach konkretnych przypadków. Podczas warsztatów prowadzące wykorzystują metody: poznawczo-behawioralne, techniki podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, coaching`owe, biblioterapeutyczne, techniki kreatywnego myślenia, korzystając z założeń psychologii humanistycznej i pozytywnej.

Cele warsztatów to m.in.:

• Pogłębienie samoświadomości – większe poznanie swoich zasobów i ograniczeń,
• Zrozumienie czym jest poczucie własnej wartości – jakie ma znaczenie, na co wpływa, na czym się opiera,
• Rozwijanie: uważności, samoakceptacji, autentyczności, odwagi, życia w zgodzie z wartościami i celami życiowymi,
• Wzrost zdolności dostrzegania błędów poznawczych i ich przekształcanie,
• Wspieranie stabilnej i adekwatnej samooceny,
• Rozwój umiejętności komunikacyjnych i inteligencji społecznej,
• Wzmacnianie więzi z innymi ludźmi.

Zapraszamy do udziału w 2 edycji warsztatów. Cykl warsztatów obejmuje 10 spotkań w kontakcie bezpośrednim, które odbywają się co tydzień. Pierwsze spotkanie odbędzie się w czerwcu 2023r.  Spotkania będą obywały w piątki w godzinach 14:00-17:30/18:00.

Lokalizacja:

Osiedle Złotej Jesieni 3 (piętro 4) 

Biuro Obsługi Pacjenta – p. 441

Kraków 

Czujesz, że obniżone poczucie własnej wartości utrudnia codzienne funkcjonowanie, przyczynia się do problemów z decyzyjnością, niekorzystnie wpływa na Twoje relacje? Chcesz pracować nad sobą – wzmacniać zasoby i pokonywać ograniczenia?

Chciał(a)byś wziąć udział w warsztatach?

Zapraszamy do kontaktu:

warsztaty@doctorjan.pl